jueves, 11 de diciembre de 2014

IV ASAMBLEA GENERAL DE ASOCIADOS

Queridas socias y socios de Marafiki, 
 
A punto de cumplir nuestro quinto año de existencia, convocamos la IV Asamblea General de Asociados para informar de todos los aspectos relativos a nuestra entidad. Analizaremos el desarrollo del curso pasado y veremos cómo se presenta el nuevo curso.

MARTES, 13 DE ENERO DE 2015
SALÓN DE ACTOS DEL CENTRO CÍVICO ALCOSA
(Avda. Ciudad de Chivas, 19)
20 HORAS.


VUESTRA ASISTENCIA ES MUY IMPORTANTE, ¡¡OS ESPERAMOS A TOD@S!!

Se ruega puntualidad. Se concederán 5 minutos de cortesia antes de comenzar.



Saludos marafikeños:.

viernes, 21 de noviembre de 2014

jueves, 20 de noviembre de 2014

MARAFIKI & CIUDAD JARDÍN C.F.


¿QUIERES FORMAR PARTE DEL FRENTE AZULÓN DEL CIUDAD JARDÍN C.F.?
   
        

Para los marafikeñ@s futboler@s (alumnos/as, padres, madres, hermanos/as…) ofrecemos una nueva propuesta de entretenimiento.
Carlos Araujo –profesor y marafikeño de pro-, es jugador del equipo amateur sevillano Ciudad Jardín C.F., del barrio que le da nombre (aunque actualmente  disputa sus encuentros en las instalaciones del IMD La Doctora, C/ Las Navas, s/n Barriada la Doctora - 41006 Sevilla).
La entidad Ciudad Jardín C.F. es una de las más históricas de nuestra ciudad, fundada en 1939, este año cumple su 75 aniversario y con motivo de este evento histórico han surgido numerosas iniciativas y acuerdos con diferentes organizaciones para el beneficio de sus casi 200 socios simpatizantes: gimnasios, academias de inglés, peluquerías, autoescuelas, etc.
Siempre se ha distinguido por ser  un club abierto a nuevas ideas y con ambición para afrontar nuevos proyectos. Es un equipo muy alegre, con un ambiente familiar, y que más allá de la competición, fomenta la creación de lazos familiares entre todos los que se acercan al club (jugadores, ex -jugadores, novias de los jugadores,  socios, familia, etc.).

La Asociación Marafiki y el Ciudad Jardín C.F. se unen para desarrollar nuevas ideas y proyectos conjuntamente. La relación entre ambas entidades no es nueva, ya que en el pasado han colaborado en distintos eventos e incluso, algunos jugadores del equipo son socios de Marafiki. Cabe destacar en esta unión la labor de Carlos Araujo, presente en ambas entidades como profesor y jugador.

Fruto de las últimas conversaciones mantenidas entre ambas entidades, queremos anunciaros el…
HERMANAMIENTO ENTRE EL CIUDAD JARDÍN C.F. Y LA ASOCIACIÓN MARAFIKI

que se materializa en las siguiente acciones:
1.     FORMAR UN FRENTE (grupo de aficionados) para animar al equipo en sus partidos -sobre todo los que juegue como local-.
El Club se compromete a facilitar a todos los que quieran participar CAMISETAS IDENTIFICATIVAS, UNA PANCARTA, UN BOMBO PARA ANIMAR,... y a organizar el desplazamiento de aquellos que no tengan medio de transporte para acudir a los encuentros.
2.     Realizar una JORNADA DE CONVIVENCIA en la que jugadores del equipo y marafikeñ@s compartan juegos, partidos, balonazos, paradas, un aperitivo, risas, anécdotas, etc.
Esta jornada se enmarcará dentro de las actividades del Área de Actividad Física y Deporte de Marafiki, que se realizan mensualmente.

¡¡Así como cualquier otra idea o iniciativa que propongáis!!


OS ANIMAMOS A QUE PARTICIPÉIS… Además de al Sevilla o al Betis, tenéis que haceros aficionados de un equipo más humilde y cercano, que pronto conquistará vuestro corazón… Tenéis que ir cada semana al partido a animar a Carlos y a todos sus compañeros y pasar una mañana de domingo muy divertida.


Para más información y para los interesados, podéis contactar desde este momento con la Asociación por los medios habituales o llamar directamente a Carlos (660.21.67.39) y decid que queréis ser AZULONES... ¡¡EL CIUDAD JARDÍN C. F. OS ESPERA CON LOS BRAZOS ABIERTOS!!



saludos marafikeños:.


martes, 11 de noviembre de 2014

TALLER SALUD FÍSICA


Queridos soci@s, 

Desde el Área de Actividad Física y Deporte de Marafiki queremos fomentar los hábitos saludables y animaros a realizar cada vez más actividades en las que tengáis que CONOCER Y EXPLOTAR VUESTRO CUERPO Y APRENDER FORMAS DE CUIDARLO. Por ello periódicamente organizaremos encuentros diversos para TODA LA FAMILIA, en los que la salud y el movimiento serán los protagonistas. En el primero de ellos se tratarán los siguientes contenidos:
                 
PROGRAMA
DESCRIPCIÓN
-  ESCUELA DE ESPALDA
-  TABLA DE EJERCICIOS (LUMBARES Y CERVICALES)
Carmen Salvador (madre de nuestro compañero Manuel Nieto) marafikeña  y fisioterapeuta, nos enseñara cómo colocar y utilizar nuestro cuerpo, prestando especial atención a la espalda, para realizar acciones cotidianas como: coger peso, sentarnos, levantarnos de la cama, conducir, hacer tareas de limpieza, etc.
Además realizaremos una tabla de ejercicios para aprender a fortalecer la musculatura que sujeta la columna.
-  NUTRICIÓN: TENTEMPIÉS SALUDABLES
Johana Gutiérrez, nutricionista colaboradora de Marafiki,  nos dará unos consejos nutricionales muy útiles, y nos descubrirá recetas muy simples y alimentos menos comunes para preparar aperitivos saludables para los eventos que tengamos durante el año (cumpleaños, festividades, reuniones, barbacoas, etc.).
¡Además podremos degustar muchos de ellos!













¡Qué mejor plan para la mañana de un sábado que hacer un poquito de ejercicio, aprender a cuidarnos, compartir unas risas con los marafikeños y tomar unos aperitivos riquísimos y sanísimos! ¡NO DUDÉIS EN APUNTAROS! Además, ¡la actividad es totalmente GRATUITA!

FECHA Y HORARIO
SÁBADO 22 DE NOVIEMBRE, DE 11:00 A 13:30
PLAZO PARA APUNTARSE
Hasta el MIÉRCOLES DÍA 19 DE NOVIEMBRE
¿QUIÉN PUEDE PARTICIPAR?
TODOS LOS MARAFIKEÑOS DE TODAS LAS EDADES: padres, madres, hermanos, amigos…
¿CÓMO PARTICIPAR?
LLAMANDO A LA ASOCIACIÓN E INDICANDO CUÁNTOS PARTICIPANTES SOIS
NÚMERO DE PARTICIPANTES
HASTA COMPLETAR AFORO. Estimamos que para el buen desarrollo de la actividad el número de participantes aconsejable son 30 ó 35 usuarios.
LUGAR DE ENCUENTRO Y CELEBRACIÓN
SEDE DE MARAFIKI
HAY QUE TRAER…
ROPA DEPORTIVA+ ESTERILLA (POR PARTICIPANTE O FAMILIA)
¡¡ES IMPORTANTE SABER…!!
-  Este tipo de actividades NO SE ENMARCAN DENTRO DEL PROGRAMA DE OCIO. Por lo que no existe la figura de monitor a cargo de los participantes. Siempre habrá unos responsables de la actividad  y ponentes o colaboradores. Pero cada individuo o familia participan de forma autónoma.
-  Se intentará que las actividades sean gratuitas,  o tengan un precio popular (entre 3 y 5 euros) dependiendo si la organización de la misma requiere algún gasto adicional para la entidad  (alquiler de espacios, compra de materiales, etc.)



saludos marafikeños:.

viernes, 31 de octubre de 2014

TERAPIA FÍSICA GRUPAL 2014-15

Hola a tod@s,

Como sabéis, a principios de octubre se puso en marcha el curso Terapia Física Grupal destinado a jóvenes con discapacidad intelectual socios de Marafiki.

Se trata de un curso que persigue, entre otros objetivos, fomentar la práctica deportiva y el ejercicio físico entre las personas con discapacidad.



Curso Terapia Física Grupal durante una sesión, octubre 2014.


En la misma línea, destacamos entre nuestros servicios...
  • Curso Actvividades Acuáticas Adaptadas.
  • Terapias Físicas Individuales.

Este año, como novedad, también ofertamos algunos cursos para los menos jóvenes (padres, madres, tíos, primos, etc.) que forman la familia marafikeña...
  • Actividades Acuáticas para adulos.
  • Entrenamiento Personal para adultos.
Si estas interesado en éstos últimos cursos, el plazo de inscripción aún sigue abierto.



Para más información no duden en contactar con nosotros por los medios habituales.


Saludos marafikeños:.


lunes, 27 de octubre de 2014

OCIO NOVIEMBRE 2014

Hola a tod@s,

Ya podéis consultar el Programa de Ocio y Tiempo Libre de Noviembre (en el apartado "Programas de Ocio", a la derecha de vuestras pantallas).

Ls actividades también se publicarán el el Facebook de Marafiki, así como en el Tablón de Anuncios de la sede.


Tened en cuenta los plazos para reservar y confirmar la participación. Si sabéis con seguridad que váis a participar en alguna actividad, no dejadlo para última hora, ¡¡las plazas son limitdas!!



Saludos marafikeños:.


jueves, 9 de octubre de 2014

NUEVA OFERTA DE ACTIVIDADES

Queridos soci@s, 

Lo prometido es deuda, y aquí está la oferta de actividades físicas para l@s marafikeñ@s menos jóvenes, para que podáis aguantar el ritmo de vuestr@s hij@s, sobrin@s, niet@s, etc. Con todos “en forma” conseguiremos que la familia marafikeña no sólo sea la más alegre, sino la más “guapa”.

Os animamos a que os apuntéis a cualquiera de los siguientes programas:


ACTIVIDADES ACUÁTICAS PARA ADULTOS

_Descripción:
  • Natación terapéutica.
  • Gimnasia acuática.
  • ¡¡NOVEDAD!! AquaStrech (técnica novedosa que se utiliza para la paliación del dolor y la relajación).
  • ¡¡NOVEDAD!! ¿Cómo utilizar el medio acuático? Estrategias didácticas para poder ayudar a nuestros familiares en el agua (secuencias analíticas, tipos de agarre, ayudas y apoyos, etc.).

_Días y Horarios:
  • Martes y Jueves o Lunes y Miércoles, de 10 a 11 horas.
(La elección definitiva de los día se hará por mayoría según la demanda)

_Inicio: Noviembre 2014



ENTRENAMIENTO PERSONAL ADULTOS

_Descripción:
  • Programa individualizado: sesiones dirigidas + seguimiento.
  • Objetivos personales: pérdida de peso, disminución de dolencias, higiene postural, etc.

_Días y Horarios: A convenir con el cliente.

_Inicio: Inmediato.



Para más información podéis llamarnos o escribirnos un e-mail a los contactos habituales.


Saludos marafikeños.




miércoles, 24 de septiembre de 2014

INICIO PROGRAMA OCIO Y TIEMPO LIBRE 2104-15

Hola a tod@s,

La semana que viene da comienzo el Programa de Ocio  y Tiempo Libre 2014-2015. Ya podéis echarle un vistazo al primer programa de actividades.

Como siempre, en el apartado "Programas de Ocio" que tenéis a la derecha de vuestras pantallas, picando sobre el mes correspondiente, os podéis descargar el programa.
A través del Facebook de la Asociación también os tendremos informados sobre las actividades que programemos.



NUEVOS USUARIOS

Para los nuevos usuarios del Programa de Ocio y Tiempo Libre de Marafiki, en el apartado "Documentos", encontraréis las NORMAS de funcionamiento del programa.

Os recordamos que, aunque no sea necesario ser asociado de la entidad para participar en este programa, SÍ ES ACONSEJABLE, ya que...

  • El coste de las actividades es menor.
  • Se os enviará personalmente la programación de actividades por e-mail.
  • Tendréis preferencia frente a los no asociados.


Esperamos veros por las actividades. Saludos marafikeños.


lunes, 9 de junio de 2014

LUDOTECA MFK JULIO


Si estas interesad@ en participar, 
ponte en contacto con nosotros cuanto antes... 

¡¡Las plazas son limitadas!!

LUDOTECA DE VERANO MFK
Lugar

Sede de la asociación
Horario

De 10h a 13h
Temporalización



2 SEMANAS:
del 30/06 al 4/07 y del 7/07 al 11/07
De Lunes a Viernes
Nº mínimo de participantes

5 alumnos
Actividades









- Manualidades
- Taller de baile y expresión corporal
- Ejercicios de relajación
- Psicomotricidad
- Aerobic
- Actividades deportivas en el parque
- Sesión de cine
- Cocina (elaboración de recetas sencillas)
- Juegos de mesa
Responsables


Carlos y María
(colaboración de voluntarios)
Seguro

Seguro de accidentes y responsabilidad civil
Fecha tope para apuntarse

Miércoles 25 de Junio





saludos marafikeños:.