jueves, 11 de diciembre de 2014

IV ASAMBLEA GENERAL DE ASOCIADOS

Queridas socias y socios de Marafiki, 
 
A punto de cumplir nuestro quinto año de existencia, convocamos la IV Asamblea General de Asociados para informar de todos los aspectos relativos a nuestra entidad. Analizaremos el desarrollo del curso pasado y veremos cómo se presenta el nuevo curso.

MARTES, 13 DE ENERO DE 2015
SALÓN DE ACTOS DEL CENTRO CÍVICO ALCOSA
(Avda. Ciudad de Chivas, 19)
20 HORAS.


VUESTRA ASISTENCIA ES MUY IMPORTANTE, ¡¡OS ESPERAMOS A TOD@S!!

Se ruega puntualidad. Se concederán 5 minutos de cortesia antes de comenzar.



Saludos marafikeños:.

viernes, 21 de noviembre de 2014

jueves, 20 de noviembre de 2014

MARAFIKI & CIUDAD JARDÍN C.F.


¿QUIERES FORMAR PARTE DEL FRENTE AZULÓN DEL CIUDAD JARDÍN C.F.?
   
        

Para los marafikeñ@s futboler@s (alumnos/as, padres, madres, hermanos/as…) ofrecemos una nueva propuesta de entretenimiento.
Carlos Araujo –profesor y marafikeño de pro-, es jugador del equipo amateur sevillano Ciudad Jardín C.F., del barrio que le da nombre (aunque actualmente  disputa sus encuentros en las instalaciones del IMD La Doctora, C/ Las Navas, s/n Barriada la Doctora - 41006 Sevilla).
La entidad Ciudad Jardín C.F. es una de las más históricas de nuestra ciudad, fundada en 1939, este año cumple su 75 aniversario y con motivo de este evento histórico han surgido numerosas iniciativas y acuerdos con diferentes organizaciones para el beneficio de sus casi 200 socios simpatizantes: gimnasios, academias de inglés, peluquerías, autoescuelas, etc.
Siempre se ha distinguido por ser  un club abierto a nuevas ideas y con ambición para afrontar nuevos proyectos. Es un equipo muy alegre, con un ambiente familiar, y que más allá de la competición, fomenta la creación de lazos familiares entre todos los que se acercan al club (jugadores, ex -jugadores, novias de los jugadores,  socios, familia, etc.).

La Asociación Marafiki y el Ciudad Jardín C.F. se unen para desarrollar nuevas ideas y proyectos conjuntamente. La relación entre ambas entidades no es nueva, ya que en el pasado han colaborado en distintos eventos e incluso, algunos jugadores del equipo son socios de Marafiki. Cabe destacar en esta unión la labor de Carlos Araujo, presente en ambas entidades como profesor y jugador.

Fruto de las últimas conversaciones mantenidas entre ambas entidades, queremos anunciaros el…
HERMANAMIENTO ENTRE EL CIUDAD JARDÍN C.F. Y LA ASOCIACIÓN MARAFIKI

que se materializa en las siguiente acciones:
1.     FORMAR UN FRENTE (grupo de aficionados) para animar al equipo en sus partidos -sobre todo los que juegue como local-.
El Club se compromete a facilitar a todos los que quieran participar CAMISETAS IDENTIFICATIVAS, UNA PANCARTA, UN BOMBO PARA ANIMAR,... y a organizar el desplazamiento de aquellos que no tengan medio de transporte para acudir a los encuentros.
2.     Realizar una JORNADA DE CONVIVENCIA en la que jugadores del equipo y marafikeñ@s compartan juegos, partidos, balonazos, paradas, un aperitivo, risas, anécdotas, etc.
Esta jornada se enmarcará dentro de las actividades del Área de Actividad Física y Deporte de Marafiki, que se realizan mensualmente.

¡¡Así como cualquier otra idea o iniciativa que propongáis!!


OS ANIMAMOS A QUE PARTICIPÉIS… Además de al Sevilla o al Betis, tenéis que haceros aficionados de un equipo más humilde y cercano, que pronto conquistará vuestro corazón… Tenéis que ir cada semana al partido a animar a Carlos y a todos sus compañeros y pasar una mañana de domingo muy divertida.


Para más información y para los interesados, podéis contactar desde este momento con la Asociación por los medios habituales o llamar directamente a Carlos (660.21.67.39) y decid que queréis ser AZULONES... ¡¡EL CIUDAD JARDÍN C. F. OS ESPERA CON LOS BRAZOS ABIERTOS!!



saludos marafikeños:.


martes, 11 de noviembre de 2014

TALLER SALUD FÍSICA


Queridos soci@s, 

Desde el Área de Actividad Física y Deporte de Marafiki queremos fomentar los hábitos saludables y animaros a realizar cada vez más actividades en las que tengáis que CONOCER Y EXPLOTAR VUESTRO CUERPO Y APRENDER FORMAS DE CUIDARLO. Por ello periódicamente organizaremos encuentros diversos para TODA LA FAMILIA, en los que la salud y el movimiento serán los protagonistas. En el primero de ellos se tratarán los siguientes contenidos:
                 
PROGRAMA
DESCRIPCIÓN
-  ESCUELA DE ESPALDA
-  TABLA DE EJERCICIOS (LUMBARES Y CERVICALES)
Carmen Salvador (madre de nuestro compañero Manuel Nieto) marafikeña  y fisioterapeuta, nos enseñara cómo colocar y utilizar nuestro cuerpo, prestando especial atención a la espalda, para realizar acciones cotidianas como: coger peso, sentarnos, levantarnos de la cama, conducir, hacer tareas de limpieza, etc.
Además realizaremos una tabla de ejercicios para aprender a fortalecer la musculatura que sujeta la columna.
-  NUTRICIÓN: TENTEMPIÉS SALUDABLES
Johana Gutiérrez, nutricionista colaboradora de Marafiki,  nos dará unos consejos nutricionales muy útiles, y nos descubrirá recetas muy simples y alimentos menos comunes para preparar aperitivos saludables para los eventos que tengamos durante el año (cumpleaños, festividades, reuniones, barbacoas, etc.).
¡Además podremos degustar muchos de ellos!













¡Qué mejor plan para la mañana de un sábado que hacer un poquito de ejercicio, aprender a cuidarnos, compartir unas risas con los marafikeños y tomar unos aperitivos riquísimos y sanísimos! ¡NO DUDÉIS EN APUNTAROS! Además, ¡la actividad es totalmente GRATUITA!

FECHA Y HORARIO
SÁBADO 22 DE NOVIEMBRE, DE 11:00 A 13:30
PLAZO PARA APUNTARSE
Hasta el MIÉRCOLES DÍA 19 DE NOVIEMBRE
¿QUIÉN PUEDE PARTICIPAR?
TODOS LOS MARAFIKEÑOS DE TODAS LAS EDADES: padres, madres, hermanos, amigos…
¿CÓMO PARTICIPAR?
LLAMANDO A LA ASOCIACIÓN E INDICANDO CUÁNTOS PARTICIPANTES SOIS
NÚMERO DE PARTICIPANTES
HASTA COMPLETAR AFORO. Estimamos que para el buen desarrollo de la actividad el número de participantes aconsejable son 30 ó 35 usuarios.
LUGAR DE ENCUENTRO Y CELEBRACIÓN
SEDE DE MARAFIKI
HAY QUE TRAER…
ROPA DEPORTIVA+ ESTERILLA (POR PARTICIPANTE O FAMILIA)
¡¡ES IMPORTANTE SABER…!!
-  Este tipo de actividades NO SE ENMARCAN DENTRO DEL PROGRAMA DE OCIO. Por lo que no existe la figura de monitor a cargo de los participantes. Siempre habrá unos responsables de la actividad  y ponentes o colaboradores. Pero cada individuo o familia participan de forma autónoma.
-  Se intentará que las actividades sean gratuitas,  o tengan un precio popular (entre 3 y 5 euros) dependiendo si la organización de la misma requiere algún gasto adicional para la entidad  (alquiler de espacios, compra de materiales, etc.)



saludos marafikeños:.